
1. 注意饮食营养,均衡的饮食,只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入,适当增加一些高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、虾,燕窝,海参,干果等。
2. 遵医嘱每天按时服药,打针。韵心提醒保持好心情,调整好心态,不要给自己任何的压力。可以听听音乐,看看书,这样可以转移注意力,缓解压力。
3. 尽量保证充足的睡眠时间,按时休息,不要熬夜。
4. 保持衣着宽松,尽量穿棉质内裤,勤换洗,避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适,预防感染发生。
5. 促排卵期间可以适当的正常走动。不要剧烈运动,禁性生活。因为随着卵泡的生长,卵巢也随之增大,以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。
6. 在促排卵期间,因个体差异,每个人对药物的反应不一样,有可能会出现头晕,恶心,乏力,嗜睡等。