1、35岁以上的代妈需要知道，自己的受孕机会明显低于年轻人群的事实，更加积极的方法是咨询生殖医学专家，接受必要的医学辅助。

2、韵心提醒对于年龄超过40岁的代妈，医生有义务告知高龄母亲的妊娠风险、包括相对高的流产风险，妊娠并发症增高的风险，并且在孕前需要进行某些疾病的筛查，例如糖尿病和高血压。

3、如果条件允许，双方都进行一次包括孕前检查的全面体检。

4、计划怀孕之前三个月开始每天服用叶酸直到成功受孕后3个月。如果是意外怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或者严重营养不良的代妈，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。

5、对于月经规律的代妈，从上一次月经干净后，保持规律的性生活(2-3次/周)有助于增加受孕机会。

6、如果性生活不那么频繁，或者夫妻两地生活、一方经常出差，建议适当掌握一些预测排卵的方法。

7、一旦成功受孕，应该尽早进行产前检查，35岁以上代妈怀孕在医学上称为高危妊娠。在三个月之前就应该开始产前检查，给医生充分的时间和您讨论并为您提供产前诊断。

8、健康饮食、运动和规律作息就不需要强调了，不论是否生育，代妈如果一直能够做到将受益终生。

9、关于分娩方式：建议孕前就养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，孕期坚持运动，控制体重，避免胎儿过大，如果没有阴道分娩禁忌，高龄产妇一样可以顺产。

10、最后需要注意，如果男性大于40岁，应当进行这些可能风险的咨询，尽管这种风险很小。